Review: Garmin Venu 3

De Garmin Venu 3 is de nieuwste toevoeging aan de lifestyle-georiënteerde Venu-serie van Garmin. Deze smartwatch komt in twee verschillende maten en is uitgerust met Garmin's geavanceerde nieuwe slaapfuncties, waaronder Sleep Coach en dutdetectie. Het apparaat biedt ook specifieke trainingsprofielen voor rolstoelgebruikers en een indrukwekkende batterijduur van 14 dagen. Met een startprijs van €499,99 is de Venu 3 een veelbelovende opvolger van de Venu 2, die al bovenaan onze lijst van beste Garmin-horloges staat.

Venu 3 - Smartwatch - Sporthorloge - AMOLED-Scherm - 14 dagen batterij - Spraakassistent - Muziek - Pay-...

Know the real you! De Venu 3 health smartwatch is de beste coach op je pols en ontworpen om jouw persoonlijke doelen te ondersteunen, — welke dan ook. Met heldere kleurrijke schermen en een batterijduur tot 14 dagen, is deze Health smartwatch speciaal ontwikkeld met geavanceerde gezondheids- en...

De Garmin Venu 3 als persoonlijke coach

De Garmin Venu 3 is meer dan een smartwatch; het is een verlengstuk van jezelf, een persoonlijke coach op je pols. Deze smartwatch is ontworpen om je te helpen je persoonlijke doelen te bereiken, wat die ook mogen zijn. Met een helder, kleurrijk scherm en een batterijduur tot 14 dagen is deze smartwatch speciaal ontwikkeld met geavanceerde gezondheids- en sportfuncties. De Body Battery energiebewaking helpt je om je energieniveau in de gaten te houden met persoonlijke inzichten op basis van slaap, dutjes, stress, workouts en meer. Dit is een uitstekende functie voor mensen die hun slaap willen optimaliseren en hun energieniveaus gedurende de dag willen beheren.

Verbeter je slaapkwaliteit met de Venu 3

Slaap is een cruciaal onderdeel van onze algehele gezondheid, en de Venu 3 neemt dit serieus met zijn geavanceerde slaaptrackingfuncties. De nieuwe Sleep Coach-functie biedt gepersonaliseerd slaapadvies op basis van je activiteits- en herstelgegevens, waardoor je een beter inzicht krijgt in je slaappatronen en -kwaliteit. Het horloge kan zelfs dutjes automatisch detecteren en deze informatie opnemen in je herstelalgoritme. De HRV-status (hartslagvariabiliteit) wordt ook bijgehouden, wat extra lagen van inzicht toevoegt aan je slaapgegevens. Krijg een slaapscore en persoonlijke slaapcoaching voor de hoeveelheid slaap die je nodig hebt, en ontvang tips over hoe je beter kunt slapen. Persoonlijk heb ik gemerkt dat de slaaptrackingfuncties me hebben geholpen om mijn slaapgewoonten te verbeteren, wat een positieve invloed heeft gehad op mijn algehele welzijn.

Meer dan 30 ingebouwde sport-apps

De Venu 3 biedt een breed scala aan sport- en fitnessfuncties om je actief te houden. Met meer dan 30 ingebouwde apps voor indoor- en outdoorsporten, zoals wandelen, hardlopen, fietsen, HIIT, zwemmen, golfen en meer, zul je nooit een tekort aan opties hebben. Voor rolstoelgebruikers zijn er specifieke uitdagingen en vooraf geladen workouts, waaronder geanimeerde workouts voor kracht, cardio, HIIT, pilates en yoga. Dit maakt de Venu 3 niet alleen een uitstekende smartwatch voor de algemene bevolking maar ook een waardevol hulpmiddel voor rolstoelgebruikers.

Connectiviteit en gemak op je pols

De Venu 3 gaat verder dan alleen fitness-tracking; het biedt ook verschillende connectiviteitsfuncties om je leven gemakkelijker te maken. Met een ingebouwde luidspreker en microfoon kun je direct vanaf je pols bellen of gebeld worden. Android-gebruikers kunnen zelfs rechtstreeks vanaf de smartwatch sms'en. Voor muziekliefhebbers biedt de Venu 3 de mogelijkheid om je favoriete afspeellijsten van Spotify, Amazon Music of Deezer te downloaden, zodat je zonder telefoon kunt luisteren. En met Garmin Pay contactloze betalingen kun je onderweg aankopen doen zonder je portemonnee. Ik gebruik deze functie vaak tijdens het hardlopen; het is zo handig om een flesje water te kunnen kopen zonder contant geld of een kaart bij me te hebben.

.

Veiligheid en traceerfuncties

Veiligheid is een belangrijk aspect van elke smartwatch, en de Venu 3 stelt niet teleur. Het horloge beschikt over ongevaldetectie en Assistance-functies, die een bericht met je live locatie naar je contactpersonen voor noodgevallen kunnen sturen. Dit is vooral handig voor mensen die vaak alleen buiten sporten. Deze functies vereisen wel dat je smartphone zich in een gebied met netwerkdekking bevindt.

Uitgebreide gezondheidsbewakingsfuncties

De Venu 3 biedt een breed scala aan gezondheidsbewakingsfuncties, waaronder polshartslagmeting, morning report, fitnessleeftijd, stressniveau, volgen van menstruatiecyclus en zwangerschap, en meditatie. Deze functies helpen je om een completer beeld te krijgen van je algehele gezondheid en welzijn.

Geavanceerde trainingsfuncties

Als je serieus bent over je fitnessdoelen, zal de Venu 3 je niet teleurstellen. Het horloge biedt geavanceerde trainingsfuncties zoals workoutvoordeel, dat je helpt begrijpen hoe een bepaalde workout je lichaam beïnvloedt, en hersteltijd om te weten hoe lang je lichaam moet herstellen. Je kunt ook vooraf geladen workouts met animaties van oefeningen gebruiken, of je eigen workouts maken in de Garmin Connect smartphone-app.

Synchroniseer en krijg meer inzicht

Tot slot kun je de Venu 3 smartwatch synchroniseren met de gratis Garmin Connect smartphone-app om meer inzicht te krijgen in je gezondheids- en fitnessgegevens. Dit alles zonder extra abonnementskosten, wat een grote plus is voor veel gebruikers.

Hoe veilig buiten sporten in het donker

Welkom bij dit uitgebreide artikel over hoe je veilig buiten kunt sporten in het donker! Als je net zo enthousiast bent als ik om 's avonds actief te blijven, dan ben je hier aan het juiste adres. We gaan in dit artikel diep in op verschillende aspecten van het sporten in het donker en geven je waardevolle tips om ervoor te zorgen dat je veilig blijft terwijl je van je favoriete activiteiten geniet.

Het belang van zichtbaarheid

Wanneer je buiten gaat sporten in het donker, is zichtbaarheid van vitaal belang. Het is essentieel dat anderen, zoals automobilisten, fietsers en wandelaars, je goed kunnen zien, zelfs in de duisternis. Hier zijn enkele tips om je zichtbaarheid te vergroten:

Draag reflecterende kleding

Reflecterende kleding is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je opvalt. Denk aan reflecterende strips op je hardloopkleding, een reflecterend vest of zelfs reflecterende schoenveters. Deze kleine details maken een groot verschil en vergroten je zichtbaarheid aanzienlijk.

Lindo

• Het is wind- en waterdicht. • Bedrukt middels speciale persdruktechniek • Maar liefst 9 verschillende maatopties aangeboden! • Reflectorstrips voor herkenning in het donker • Wasbaar op 30 graden. • Buitenstructuur stof: 100% polyester • Binnenstructuur stof: micro fleece * Vergeet niet de...

BePetMia

maat Medium , zie juiste afmetingen in de afbeeldingen, zeker goed nameten Materiaal: Polyester + katoen, zachte en warme binnenlaag. perfecte jas voor herfst, lente, vooral in de winter. Waterafstotend maar niet waterdicht. Gebruik dit huisdier jas niet bij regen. HOE KIES JE DE JUISTE MAAT:...

GOFLUO

Met deze superlichte, waterdichte windstopper blijf je dag en nacht zichtbaar! Deze showstopper stopt wind, regen en elk excuus om niet naar buiten te gaan. De mouwen zijn afgewerkt met een fluokorale, elastische zoom zodat er geen koude wind of regen langs je mouwen glipt. Wanneer je het koud...

GOFLUO

Een safety-statement in stijl! Met deze blitse regenboog jas straal je dag & nacht in het verkeer. Deze jas is gemaakt van een zachte waterafstotende reflecterende stof. Deze jas met kap is aansluitend en heeft een vrouwelijke look.Jump of joy! Deze jas heeft een sport-rits die mooi blijft...

Merkloos

Transparante regenjas met capuchon. De regenjas is licht van gewicht en is opvouwbaar, waardoor het een erg handig is voor tijdens het reizen. De regenjas is waterafstotend. Gemaakt van hoogwaardig EVA-kunststof, milieuvriendelijk design, sneldrogend, super waterdicht en winddicht. Met drukknop,...

Gebruik verlichting

Naast reflecterende kleding is het ook slim om gebruik te maken van verlichting. Draag een hoofdlamp, een knipperend fietslampje of een led-lichtband om je arm. Deze lichten helpen niet alleen anderen om je te zien, maar zorgen er ook voor dat jij beter zicht hebt op het pad voor je.

ABC-Led

!Pas op de armband valt kleiner aan het begin en past zich door het dragen aan, aan de arm!Moderne stijlvolle armband gemaakt van echt nylon. De armband heeft een moderne mannelijke uitstraling door het zwart gekleurd anker als sluiting. De armbanden kunnen worden geleverd in Royal Blue, Jet...

Rockerz

Na een lange werkdag ‘s avonds laat nog even hardlopen, of voor het ochtendgloren de hond uitlaten? Zorg dat mensen en verkeer jou goed kunnen zien in het donker. Ga veilig de deur uit met deze gele LED hardloop verlichting van Rockerz Fitness! Makkelijk in gebruikGa je geregeld in het donker de...

Rockerz

Na een lange werkdag ‘s avonds laat nog even hardlopen, of voor het ochtendgloren de hond uitlaten? Zorg dat mensen en verkeer jou goed kunnen zien in het donker. Ga veilig de deur uit met deze groene LED hardloop verlichting van Rockerz Fitness! Makkelijk in gebruikGa je geregeld in het donker...

ARISENN

Val op in het donker met de Arisenn® CURL LED Bands. Deze bands zorgen voor extra veiligheid tijdens late avonduren of vroege ochtendactiviteiten, zoals hardlopen, fietsen, joggen, skeeleren, of gewoon wandelen. Ze zijn ook ideaal voor outdoor avonturen met je hond. De Arisenn® CURL LED Bands...

ARISENN

Val op in het donker met de Arisenn® CURL LED Bands. Deze bands zorgen voor extra veiligheid tijdens late avonduren of vroege ochtendactiviteiten, zoals hardlopen, fietsen, joggen, skeeleren, of gewoon wandelen. Ze zijn ook ideaal voor outdoor avonturen met je hond. De Arisenn® CURL LED Bands...

Kies veilige routes

Het kiezen van veilige routes is een andere belangrijke overweging bij het buiten sporten in het donker. Hier zijn enkele tips om ervoor te zorgen dat je op de juiste paden blijft:

Verken de omgeving overdag

Voordat je 's avonds gaat sporten, is het verstandig om de omgeving overdag te verkennen. Op die manier kun je jezelf vertrouwd maken met de routes, obstakels en mogelijke gevaren. Het is ook handig om te weten waar verlichting aanwezig is, zodat je kunt beslissen welke paden het veiligst zijn om te bewandelen.

Kies goed verlichte routes

Wanneer je buiten sport in het donker, is het verstandig om goed verlichte routes te kiezen. Denk aan plekken waar straatverlichting aanwezig is of waar je verlichte fietspaden hebt. Deze routes zorgen voor een betere zichtbaarheid en verminderen het risico op ongelukken.

Sporten met een maatje

Sporten in het donker kan soms intimiderend zijn, vooral als je alleen bent. Het kan echter veel veiliger en leuker zijn om samen met iemand te sporten. Hier zijn enkele voordelen van sporten met een maatje:

Veiligheid in aantallen

Samen sporten vergroot de veiligheid. Als je met iemand anders bent, kunnen jullie samen op elkaar letten en elkaar waarschuwen voor mogelijke gevaren. Bovendien kan het geruststellend zijn om te weten dat er iemand is die je kan helpen als er iets misgaat.

Motivatie en plezier

Samen sporten kan ook zorgen voor extra motivatie en plezier. Je kunt elkaar aanmoedigen en samen doelen stellen. Het kan een geweldige manier zijn om nieuwe vriendschappen te sluiten en sociale interactie toe te voegen aan je trainingssessies.

Persoonlijke veiligheidsmaatregelen

Naast de bovengenoemde tips zijn er nog enkele persoonlijke veiligheidsmaatregelen die je kunt nemen om jezelf te beschermen tijdens het buiten sporten in het donker:

Draag de juiste uitrusting

Zorg ervoor dat je de juiste uitrusting draagt die geschikt is voor het donker. Investeer in goede hardloopschoenen met voldoende grip en draag comfortabele kleding die je warm houdt. Vergeet ook niet om een mobiele telefoon mee te nemen voor het geval je hulp nodig hebt. Sommige sporthorloges van Fitbit, Garmin en Apple hebben ook functies waarmee je snel hulp kan inroepen als je je onveilig voelt of in de problemen bent gekomen.

Luister naar je lichaam

Luister altijd naar je lichaam en forceer jezelf niet te veel. Als je vermoeidheid voelt of pijn ervaart, neem dan een pauze en geef je lichaam de nodige rust. Overbelasting kan leiden tot blessures, dus wees attent op de signalen die je lichaam je geeft.

veiliger sporten in het donker

In dit uitgebreide artikel hebben we besproken hoe je veilig buiten kunt sporten in het donker. We hebben het belang van zichtbaarheid benadrukt en tips gegeven over het dragen van reflecterende kleding en het gebruik van verlichting. Daarnaast hebben we het belang van het kiezen van veilige routes besproken en de voordelen van sporten met een maatje benadrukt. Tot slot hebben we enkele persoonlijke veiligheidsmaatregelen besproken, zoals het dragen van de juiste uitrusting en het luisteren naar je lichaam.

Veiligheid moet altijd de hoogste prioriteit hebben bij het sporten in het donker. Met de juiste voorzorgsmaatregelen en bewustzijn kun je echter genieten van je sportieve activiteiten terwijl je veilig blijft. Dus zorg ervoor dat je zichtbaar bent, kies verlichte routes en sport samen met een maatje. Blijf actief, blijf veilig en geniet van je avonturen in het donker!

Hoe train je je huisdier om mee te gaan hardlopen: 9 tips & tricks

Als je een huisdier hebt en je houdt van rennen, dan is het een goed idee om je huisdier te leren om met je mee te rennen. Dit kan niet alleen leuk zijn voor jou, maar ook een geweldige manier om je huisdier in vorm te houden en hun gezondheid te verbeteren. Het kan echter een uitdaging zijn om je huisdier te trainen om met je mee te rennen als ze het nog nooit eerder hebben gedaan. In dit artikel geven we je enkele tips over hoe je je huisdier kunt trainen om met je mee te rennen.

1. Zorg ervoor dat je huisdier gezond is

Voordat je je huisdier gaat trainen om met je mee te rennen, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat ze gezond zijn. Breng je huisdier naar de dierenarts voor een algemene gezondheidscontrole en zorg ervoor dat ze op de hoogte zijn van hun vaccinaties en ontwormingsbehandelingen. Je huisdier moet ook fit genoeg zijn om te rennen. Als je huisdier te zwaar of te oud is, moet je eerst met je dierenarts praten voordat je ze begint te trainen om met je mee te rennen.

2. Begin langzaam en bouw geleidelijk op

Als je huisdier nog nooit eerder met je heeft gerend, is het belangrijk om langzaam te beginnen en geleidelijk op te bouwen. Begin met korte wandelingen en verhoog geleidelijk de afstand en snelheid. Vergeet niet dat het belangrijk is om naar je huisdier te luisteren. Als je huisdier moe of gestrest lijkt, moet je stoppen en rusten. Het kan ook helpen om een vaste route te hebben, zodat je huisdier weet wat ze kunnen verwachten.

3. Gebruik positieve bekrachtiging

Positieve bekrachtiging is een belangrijk onderdeel van het trainen van je huisdier om met je mee te rennen. Geef je huisdier complimenten en beloningen wanneer ze goed gedrag vertonen. Je kunt bijvoorbeeld een speciale beloning voor ze meenemen als je gaat rennen, zoals een favoriet speeltje of een traktatie. Het is belangrijk om je huisdier nooit te straffen als ze iets verkeerd doen, dit kan ervoor zorgen dat ze gestrest raken en minder geneigd zijn om te rennen.

Gaan hardlopen met je hond

4. Gebruik een riem en harnas

Als je huisdier met je mee rent, is het belangrijk om ze aan een riem en harnas te houden. Dit zorgt niet alleen voor hun veiligheid, maar ook voor die van jou en andere mensen op de weg. Kies een harnas dat goed past en comfortabel is voor je huisdier. Als je huisdier nog nooit eerder een harnas heeft gedragen, laat ze er dan aan wennen voordat je gaat rennen. Begin bijvoorbeeld met ze het harnas te laten dragen tijdens het wandelen.

5. Blijf gemotiveerd

Het kan ook een uitdaging zijn om gemotiveerd te blijven tijdens het trainingsproces. Het is belangrijk om positief te blijven en niet ontmoedigd te raken als je huisdier niet meteen het gewenste gedrag vertoont. Houd het leuk en speels voor je huisdier, en vergeet niet om zelf ook te genieten van de tijd die je met je huisdier doorbrengt.

6. Kies de juiste omgeving

Kies een geschikte omgeving om met je huisdier te rennen. Kies bijvoorbeeld voor een rustige buurt of park waar er niet te veel afleidingen zijn. Zorg ervoor dat je huisdier veilig kan rennen zonder obstakels of gevaarlijke situaties. Ook het weer kan een belangrijke factor zijn bij het kiezen van de juiste omgeving. Vermijd te warme of te koude temperaturen en zorg ervoor dat je huisdier altijd voldoende water heeft om te drinken.

7. Varieer in tempo en afstand

Het is belangrijk om te variëren in tempo en afstand tijdens het rennen met je huisdier. Begin met een rustig tempo en bouw geleidelijk op naar een hoger tempo. Wissel ook af in afstand, zodat je huisdier niet overbelast raakt. Het kan ook leuk zijn om intervaltraining te doen, waarbij je afwisselt tussen hardlopen en wandelen.

8. Houd rekening met het ras van je huisdier

Bepaalde rassen zijn meer geschikt om mee te rennen dan andere. Bijvoorbeeld, jachthonden zoals retrievers zijn van nature atletisch en hebben veel energie, waardoor ze goede renpartners kunnen zijn. Aan de andere kant hebben sommige rassen meer moeite met rennen vanwege hun lichaamsbouw, zoals Bulldogs en Mopshonden. Het is belangrijk om rekening te houden met het ras van je huisdier en hun fysieke capaciteiten.

9. Zorg voor voldoende rust

Net als bij mensen is het belangrijk dat huisdieren voldoende rust krijgen na een trainingssessie. Zorg ervoor dat je huisdier voldoende tijd heeft om te herstellen tussen de trainingssessies door. Dit kan betekenen dat je niet elke dag met je huisdier kunt rennen. Luister naar je huisdier en geef ze voldoende rust als dat nodig is.

De beste thermoshirts voor hardlopen: blijf aangenaam warm

Als je ook in het najaar of in de winter graag buiten wilt hardlopen, dan is een thermoshirt als basis laag zeker aan te raden. Het reguleert je temperatuur en zo kun jij je volledig focussen op je trainingen. We gaan je alles over de beste thermoshirts voor hardlopen vertellen.

Wat is een thermoshirt precies?

Een thermoshirt is een multifunctioneel kledingstuk als aanvulling op je hardloopoutfit. De functie van een thermoshirt is vooral het effectief en snel afvoeren van zweet, zodat je lichaam tijdens het sporten droog blijft. Het heeft daarnaast ook de functie om je lichaam juist warm of koel te houden. Het werkt dus temperatuurregulerend.

De stof is dun en laat lucht door, maar is wel sneldrogend en isoleert goed. Het shirt zelf zal je dus niet warm houden. Je wordt pas warm als je beweegt. Het thermoshirt zorgt er dan voor dat deze warmte goed vastgehouden wordt en je op deze manier warm blijft zolang je blijft bewegen. Het werkt dus echt isolerend.

Ook zorgt het ervoor dat het zweet goed afgevoerd wordt. Zo wordt je lichaam niet nat en zal je ook niet afkoelen. Je kunt op deze manier met een thermoshirt dus een stuk beter op temperatuur blijven en je eigen warmte vasthouden. Met warm weer werkt dit ook zo. Dan wordt er juist gezorgd dat je zweet sneller wordt afgevoerd, waardoor je sneller afkoelt.

Thermoshirt voor hardlopen

Een thermoshirt moet je altijd als eerste laag aan hebben. Het moet goed om je lichaam heen zitten, maar zeker niet te strak dat het je bewegingsvrijheid belemmert. Er zijn 2 soorten thermoshirts. De dikkere thermokleding die losser zit zal ervoor zorgen dat er minder warmte verloren gaat en je het niet koud kunt krijgen als je hardloopt in de winter. Dunne en strakke thermoshirts zorgen ervoor dat het zweet sneller afgevoerd wordt. Dit is ideaal voor in de lente en zomer.

Wat je zelf het fijnste vindt om in hard te lopen, is natuurlijk een persoonlijke keuze. Wel is het goed om alle mogelijkheden te overwegen. Zo zouden veel mensen er bijvoorbeeld niet aan denken dat sommige thermoshirts ook voor verkoeling kunnen zorgen in de zomer met warm weer. Ook wordt er snel gedacht dat het een dik shirt moet zijn om je warm te houden, maar ook dit klopt niet per se. Overweeg dus echt alle mogelijkheden.

Beste thermoshirts voor hardlopen

Het beste thermoshirt voor hardlopen

Een thermoshirt dragen tijdens het hardlopen kan dus voor zowel warmte als verkoeling zorgen. Er is dan ook veel aanbod te vinden. We hebben verschillende soort thermoshirts met elkaar vergeleken en de beste voor je op een rijtje gezet!

Heat Keeper Thermoshirt

Heat Keeper Thermoshirt Heren - Kleur Grijs - Lange mouw - Maat M

Ben jij graag buiten? Vertrouw dan op je Heatkeeper thermoshirts. Dit thermo Comfort shirt geeft jouw lichaam een isolerende laag waardoor het zacht en warm blijft aanvoelen. Dit shirt is gemaakt van een lichte en rekbare en naadloze stof waardoor het shirt goed past. Deze ademende en...

Wanneer het kouder wordt en je wilt toch buiten blijven hardlopen, dan kan dit thermoshirt van Heat Keeper niet ontbreken bij je outfit. Hij is speciaal ontwikkeld om je lichaam warm te houden tijdens het sporten. De hoge dichtheid van de garens zorgt ervoor dat er een goede isolatielaag ontstaat en zo de warmte bij zich houdt. Door de strakke pasvorm is hij perfect als eerste laag onder je kleding te dragen. Zo zal hij je ook het beste warm houden.

Het shirt is ontworpen met geavanceerde thermos-technologie. Het heeft een zacht gebrushte voering, wat zorgt voor extra warmte. Hij is tot wel 3 keer warmer dan katoen. De strakke pasvorm zorgt ervoor dat je hem tijdens het dragen bijna niet voelt zitten en dit is dan ook waarom hij ideaal is om te dragen tijdens het hardlopen buiten.

Craft Active Intensity Thermoshirt

Active Intensity Thermoshirt - Maat M - Mannen - zwart/grijs

Specificaties: Pasvorm: ahtletic fit, aansluitend/ naadloos Temperatuurregeling: Bodymapped structuur voor een thermoregulerende werking/ zeer goede vochtafdrijvende eigenschappen Materiaal: 55% gerecycled polyester - 45% polyamide Kleur: blauw

Hardlopen in de winter kan veel mensen afschrikken. Dan is het buiten veel te koud en willen ze liever binnen hardlopen of wordt er een winterstop ingelast. Een goed thermoshirt kan er voor zorgen dat je toch in de winter ook buiten kunt hardlopen. Dit Craft thermoshirt heeft een bodymapped structuur voor een thermoregulerende werking.

Het shirt is gemaakt van 55% gerecycled polyester en 45% polyamide. Door de bodymapped structuur heeft hij ook zeer goede vochtafdrijvende eigenschappen. Zo zal je lichaam niet nat worden van het zweet en zul je ook niet af koelen. Dit zorgt ervoor dat jij een stuk beter je warmte vast kunt houden en het shirt echt als een goede isolatielaag om je lichaam heen werkt. Het shirt heeft een athletic fit, is naadloos en sluit goed aan op het lichaam. Je kunt deze dus makkelijk en fijn onder je sportoutfit dragen.

Odlo BL TOP Crew neck l/s NATURAL

Odlo BL TOP Crew neck l/s NATURAL + KINSHIP W ZWART - Maat XL

De basis van een succesvol winters outdoorseizoen begint met hoogwaardige sportkleding die je naar een hoger niveau tilt, zoals deze NATURAL + KINSHIP WARM-basislaag met lange mouwen voor heren. Ideaal voor de veeleisende avonturier en gemaakt van een innovatieve mix van merinowol en geavanceerde...

De basis voor sporten in de winter is een goed en fijn thermoshirt. Deze zal je goed warm houden en zo je training ook in de koudere maanden naar een hoger niveau tillen. Dit Odlo thermoshirt is gemaakt van een innovatieve mix van merino wol en technische stoffen die onderkoeling en oververhitting kunnen voorkomen. Dit shirt is dan ook wel te gebruiken om warmte vast te houden, maar ook om te verkoelen in de warme maanden.

Door de ventilatiezones wordt de vochtregulatie verbeterd, zodat je zweet goed afgevoerd wordt. Zo zal je tijdens het hardlopen altijd een fijne lichaamstemperatuur behouden. De naadloze constructie zorgt ervoor dat je hem fijn onder een hardloop outfit kunt dragen, zonder dat het in de weg zit. Dit is dan ook waarom het zo’n goede basis laag is.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een thermoshirt en een gewoon sportshirt?

Een thermoshirt verschilt van een gewoon sportshirt doordat het is ontworpen om je warm te houden in koude omstandigheden. Het materiaal is vaak dikker en heeft een isolerende werking, terwijl het tegelijkertijd vocht afvoert van je huid om je droog te houden. Een gewoon sportshirt is vaak dunner en ademender, waardoor het beter geschikt is voor warme omstandigheden. Het is belangrijk om het juiste shirt te kiezen voor de omstandigheden waarin je gaat hardlopen.

Hoe moet ik een thermoshirt wassen?

Het is belangrijk om een thermoshirt op de juiste manier te wassen om ervoor te zorgen dat het materiaal zijn isolerende en ademende eigenschappen behoudt. Was het shirt bij voorkeur op een lage temperatuur en vermijd het gebruik van wasverzachter en bleekmiddelen. Hang het shirt vervolgens op om te drogen in plaats van het in de droger te stoppen. Lees altijd het waslabel voor specifieke wasinstructies.

Kan ik een thermoshirt het hele jaar door dragen?

Een thermoshirt is ideaal om te dragen tijdens het hardlopen in koude en natte omstandigheden, maar kan ook worden gedragen in mildere weersomstandigheden. Het is belangrijk om het juiste shirt te kiezen voor de omstandigheden waarin je gaat hardlopen. In warme omstandigheden kun je beter kiezen voor een dunner en ademender sportshirt om oververhitting te voorkomen. In koudere omstandigheden biedt een thermoshirt extra isolatie en bescherming tegen de elementen.